これだけで80%以上が改善!生え際ニキビを治す簡単な方法

生え際アイキャッチ

生え際のニキビは、治りにくく、できやすい、その上繰り返すという、まさに三重苦ニキビ。皮膚科医に、生え際のニキビについて相談をしたところ、主な原因は、洗顔料や洗髪料の洗い残しとヘアケアが合わないことと言われました。ヘアケアの洗浄成分や皮脂汚れが肌に残ることでニキビになってしまうことも。また日常的に使用しているヘアケア剤があわず刺激となってニキビを招くこともあります。具体的に生え際のニキビを治すための5つの方法をまとめました。

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生え際ニキビの5つの治し方

①正しい洗顔と洗髪で80%以上が治せる

皮膚科のナースにも「生え際ニキビを治したい」ということを相談したところ、洗顔料が落ちきれていない事が一番の原因と言われました。ヘアバンドなどを使用し、髪の生え際にそって完全に洗顔料を洗い流すように心がけることで生え際のニキビは80%以上が改善するそうです。また、すすぎの回数は、毎回30回以上が目安です。

②ストレスを減らす、良質な睡眠をとる

皮膚科医によると、洗顔料や整髪料などの外的要因の他にストレスなどの内的要因もあるといわれました。ストレスで常に心身が緊張状態にある人は、防御反応から汗をかきやすくなり、頭皮や生え際付近にまで影響します。他には睡眠不足が挙げられ、睡眠不足が続くと男性ホルモンが優位な状態になり、皮脂分泌が盛んに。毛穴に皮脂をつまらせニキビを招きます。良質な睡眠をサポートするには、ラベンダーの香りがおすすめです。お風呂上がりやボディマッサージをしてからベッドに入るとよく眠ることができます。

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③髪が肌に触れないようにすること

髪の毛の刺激が原因でニキビが悪化してしまうことがあります。日中は、髪の毛が顔や生え際付近に触れないように髪をまとめるようにしましょう。また、寝る時は手ぬぐいを置き、毎日タオルを交換することも重要です。洗浄力が強すぎるシャンプーは刺激が強いためにニキビの原因になることもあります。肌に負担の少ない敏感肌用のシャンプーを使用することもおすすめです。

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敏感な頭皮や髪にやさしい低刺激性のシャンプーです。生え際ニキビが気になる人にも安心して使えます。

④肌の柔軟作用のあるホホバオイルを使用

生え際のニキビに効果的なのは、ホホバオイルです。人間の皮脂と似ているため、皮脂のバランスを整える働きもあります。生え際ニキビは、毛穴に皮脂や老廃物がつまってできてしまい、さらに、毛穴の周りの皮膚が硬くなると、ニキビが治りにくくなります。ホホバオイルは、肌をやわらかくし、毛穴につまった皮脂を排出しやすくします。化粧水の後の肌に、生え際のニキビに数敵つけると効果的です。ドライ肌やオイリー肌まで幅広く使えます。

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ホホバ種子を圧搾したオイル。保湿力と浸透力に優れ、生え際ニキビに部分的に使用することもおすすめ。

⑤皮膚科処方の医薬品を使用する

生え際のニキビを治すため、数日市販薬の「ペアアクネクリームW」を使用して、ニキビ治療をしましたが、全く治らなかったので、皮膚科で生え際のニキビ用に処方された医薬品「アクアチムクリーム」を使用。すると2日でニキビが落ち着きました。

アクアチムクリーム

【アクアチムクリーム】
アクネ菌など細菌の増殖を予防し肌を殺菌。生え際のニキビができにくい肌に整えます。

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生え際ニキビ治療を10日間実践!

生え際ニキビ1日目

1日目:おでこの生え際にある大きなニキビ。痛みはないが、赤く腫れている状態。1日2〜3回市販薬のペアアクネクリームWを使用。

使用製品:ライオン ペアアクネクリームW 第2種医薬品
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価格:950円

2日目:色は薄くなっているものの、大きくなっているのが分かる。1日3回、洗顔後にペアアクネクリームWを使用。

3日目:全く治る気配がなく、赤みが増しニキビが大きくなっている。またかゆみがでている。

4日目:炎症がおさまらず、ニキビが全く小さくなっていない。

生え際ニキビ5日目 5日目:赤みがさらに増し、誤ってニキビをつぶしてしまいました。市販薬のペアアクネクリームWを使用するのを断念。

6日目:皮膚科で処方してもらったアクアチムクリームに切り替えて、ニキビ治療をスタート。洗顔後、お昼、寝る前と1日3回ニキビが気になる部分に塗布。

7日目:朝の洗顔後、すでに赤みが治まり、小さくなっている。かゆみも痛みもない。朝と夜のみアクアチムクリームを塗布。

8日目:ニキビが小さくなり薄くなっている。炎症もなく、効果を実感できるようになった。夜のみ塗布。

9日目:ニキビ自体が小さくなり、元の肌の色に近くなっている。

生え際ニキビ10日目 10日目:ニキビ痕などもなく、ニキビが薄くなっている。生え際ニキビはつぶれてしまいがちなので、ブラシでとかす際も注意していたのがよかったのかもしれない。

>おでこニキビでお悩みの方はこちら

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まとめ

生え際のニキビが非常に治りにくい理由は、毎日のヘアケア剤や洗顔料の残りなどが原因であることが、皮膚科に行く事で明確になりました。洗顔料をしっかり落とすことで、80%ニキビが改善するといわれているのでメイクや洗顔の際は、生え際までしっかり洗うことが大切です。

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コメント

  1. Hello, i really think i will be back to your page

  2. Me like, will read more. Cheers!