カサカサ肌荒れを対処してツルツル肌を手に入れよう。

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お肌の乾燥を解決しましょう

 

肌荒れで悩んでいる方の多くは、

お肌の乾燥」の悩みです。

では、

何故肌荒れになってしまうのでしょうか?

毎日、

スキンケアを怠っていないのに、

お肌が荒れることもありますよね。

そのような方は、

間違ったスキンケア が、

原因かもしれません。

 

実は、

私も間違ったスキンケアをしていました・・・

そこから、

美肌になるまでの、

正しい知識を得ることが先決だったのです。

そこで、ためになった、

原因や対処法などをご紹介いたします。

 

 

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肌荒れの原因ってなに?

 

スキンケアをしていても、

肌荒れになる原因はいくつかあります。

・肌に合わない化粧品
・保湿性が少ない化粧水
・ストレス
・睡眠不足
・暴飲暴食
・ターンオーバーの乱れ

 

以上のような要因が、

いくつも重なっていることが多いのです。

生活習慣と、

食生活も深く関係していることがわかりますよね。

 お肌のトラブルは、

身近なことと関係しているのです。

気を付けましょう!

 

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スキンケア間違っていませんか?

 

洗顔一つでも、肌にダメージを与えてしまいます。

洗顔を必要以上にしてしまうと、

皮脂をすべて落としてしまうのです。

皮脂と聞くと、脂分は余分だと思われがちです。

 

しかし、皮脂は、

外部刺激から肌を守る重要な役割があります。

ですから、全て洗い流すことで、

肌のトラブルに繋がることは多いのです。

化粧品は、乳液タイプのものが良いと、

いわれていますよね。

 

ですが、最も必要なのは、

うるおい成分」を多く含んだものです。

乾燥肌には、

うるおいを与えることが重要なのです。

乾燥肌の方は、特に注意してくださいね。

 

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美肌にはうるおいが大切

 

保湿をするのに必要な成分は

コラーゲン」と「ヒアルロン酸」です。

 

コラーゲン・・・

タンパク質の一つで、

真皮を構成します。

ヒアルロン酸・・・

表皮の角質に、

水分を保持するのに役立ちます。

 

そして、

最も有効な成分が「セラミド」です。

角質層に含まれている成分で、

化粧品にも多く利用されています。

注意点は、

天然抽出成分か人工物であるかです。

さらには、

セラミドに似せた成分を、

使用している化粧品もあります。

選ぶときは、

ヒト型セラミド」のものを見つけましょう。

 

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刺激に弱い敏感肌ってなに?

 

乾燥肌には、

保湿や保水をすることで解消できることもあります。

では、敏感肌の人は、

どのような対処をすれば良いのでしょうか?

実は、

敏感肌は存在しないというのが正しいのです。

医学的にも立証されておらず、

症状さえ把握できていません。

ですが、

肌荒れに悩む人の多くが、

自分は敏感肌だと勘違いされています。

これは、

肌に受ける何らかのアレルギーが、

原因ではないかと言われているのです。

お肌の表面には、

お肌を守る肌バリア機能があります。

敏感肌と言われている人たちは、

肌バリア機能が、

上手く機能していないのが原因なのです。

 

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美肌には肌バリア機能が必須

 

美肌になるためには、

外部刺激からお肌を守る必要があります。

外に出かければ、

紫外線や、

有害物質がお肌にダメージを与えます。

肌バリアは、

皮脂膜のことを表しています。

頭皮・顔・身体に関して、

大切な保護成分です。

皮脂膜がなくなると、

皮膚が乾燥して、

水分が蒸発してしまいます。

 

ですから、

皮脂を洗い流すことなく、

適度に洗浄するのが良いのです。

肌荒れは、

空気が乾燥するとなりやすいです。

しかも、

外部刺激は、

日常の中でも影響を当たえます。

毎日のスキンケアは、

欠かせませんよね。

保湿性の高い化粧水を使い、

オイルを塗って、

保湿効果維持しましょう。

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コメント

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