おでこのニキビなぜ急に出来る!?原因と治し方をご紹介!

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急に、ニキビがおでこ一面に出来た!

突然「おでこにニキビ」

私は、

思春期から今まで

ニキビになった経験

ありませんでした。

肌トラブルの 経験もなく、

日々を

過ごしていたのです。

それが、

急に おでこ一面

ニキビが 出来ました。

初めは、

軽い気持ちで

「1週間も経てば 治る」と

思っていたのです。

ところが、

全く治らないまま

現在に 至ります。

原因は何?

そこで、

思い当たる原因がないか

考えてみたのです。

考えた結論は、

環境の変化」による

ストレスでした。

ニキビが出始めた頃、

会社で 部署異動などの

環境の変化があったのです。

ストレスが原因?

ストレスで、

にニキビが出来る

という話は

聞いたことがありました。

しかし、

ストレスで

おでこにもニキビが

出来るのでしょうか?

今回、

急におでこに出来る

ニキビの 原因や治し方など

調べたことをご紹介します。

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おでこのニキビの原因を洗い出す

2つの主な原因

調べると、

2つの主な原因があることを

知ったのです。

それは、

皮脂

髪の毛でした。

実際に、
1つずつ

確認して行きましょう

皮脂

ニキビが出来る

原因の90%は、

皮脂なのです。

皮脂は、

顔の一部分に

多く分泌されます

その部分が、

Tゾーンです。

おでこは、
このTゾーンに

ぴたりと

当てはまります。

おでこに

ニキビが出来る 原因は、

皮脂

過剰 分泌なのです。

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髪の毛は雑菌だらけ!肌に影響を与える

髪の毛

髪の毛は、

頭を 保護するために

あります。

一方、

雑菌も付きやすく
髪は想像以上に

汚れているのです。

・ おでこ

⇒前髪が当たる

・ 前髪の汚れ

⇒おでこに付着する

・ 炎症を起こす

⇒ニキビになる

他にも、

シャンプーの 洗い残し

ニキビの 原因になります。

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改善方法を考えよう

皮脂対策

皮脂の 過剰 分泌に 対する

対策を、

考えてみましょう。

は、

こまめに 拭き取ります。

拭き取り過ぎると、
皮脂がなくなり

逆に

炎症 招くのです。

汗対策と同様に、

顔のゴシゴシ洗いも

止めましょう。

皮脂対策で気を付けること

意識すべき点は、

過剰な皮脂だけを

拭き取ることです。

拭き取る時は、
油とり紙 使います。

Tゾーンを中心に、

擦らずに 押し当てながら

余分な皮脂を

取り除きましょう。

また、

正しい洗顔方法

行うことも 大切です。

おでこに

急にニキビが出る場合、

洗顔方法は合っているかを

確認しましょう。

髪の毛対策

簡単に出来る、

改善方法 あります。

一言でまとめるなら、

髪を おでこに

当てないことです。

・ ゴムで結ぶ

・ 短髪にする

出来るだけ、

おでこに前髪を

当たらないようにします。

おでこのニキビを隠したい場合

中には、

おでこの ニキビを

隠したい方も

おられるでしょう。

隠したくて、

前髪を

伸ばしていませんか?

これは、

負のスパイラル

招くだけです。

それでも、

恥ずかしい方は

おられますよね?

なるべく、

前髪が おでこに当たる

時間を

減らしてみて下さい。

・ 就寝中

⇒おでこに前髪が

当たらないようにする

・ 髪の毛

⇒丁寧に洗う

こうした工夫で、

次第 ニキビは

減少する でしょう。

以上のように、

おでこに

急に出来る ニキビは

2つの主な原因が あります。

是非、

改善方法を

試してみましょう。

おでこのニキビに

悩まれている方は、

工夫してみて下さいね。

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