毛穴が開くのはなぜ??毛穴の開きの原因と対策方法

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毛穴とは文字通り毛が生えている穴です。しかしそれだけではなく、きちんとした役割も持っています。

毛を立たせて体温調節をしたり(鳥肌)、特定の部位ではフェロモンも発生させたりします。
また、汗などの老廃物を排出させたり、皮脂を出して肌を保湿しバリアしたりする機能を持っています。

このように、毛穴は人が健康に生活していく上で、とっても大切な役割を果たしているのです。しかし見た目の美しさを邪魔する毛穴…どうにかしたいですよね。

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毛穴が広がる原因は3つ

たるみ

頬がたるんだことにより、毛穴もダラ~んと垂れて毛穴が広がって見えます。

皮脂の過剰分泌

本来なら皮膚を保護する役目を担う皮脂ですが、過剰に分泌されると毛穴をパンパンに膨らませて毛穴が開いているように見えてしまいます。皮脂の過剰分泌の原因には、生活習慣の乱れ、洗顔のしすぎ、元々皮脂腺が多い、などが挙げられます。

ニキビ

ニキビを無理に潰して大きい穴になってしまうことがあります。

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毛穴が気になったらどうすればいいの?

これで毛穴の原因は分かったと思います。今度は対処法と改善法を見て行きましょう。

たるみ毛穴

表情筋を鍛えて頬のたるみから改善していきましょう。また保湿することも効果的です。

皮脂つまり毛穴

1.生活習慣を改善しましょう。
食事は油っぽいものや菓子類、特にチョコレートなどを避け、ヘルシーな食事に変更してみましょう。また、睡眠不足やストレス、たばこも肌のターンオーバーを低下させるので規則正しい生活を送りましょう。

2.洗顔のしすぎに注意しましょう
毛穴を気にするあまり、洗顔しすぎている人がいます。洗顔しすぎると、肌が乾燥し、たくさん皮脂を出そうと体が頑張ってしまうのです。

これでは逆効果なので、洗顔は多くても1日二回にしましょう。

3.皮脂腺が元々多い人
こういった方はピーリング石鹸を使うと良いでしょう。皮脂がたくさん出てしまうので、その都度洗顔することが大切です。また、ディフェリンというお薬も皮脂の過剰分泌を抑えてくれます。こちらは、皮膚科でもらえるお薬です。

ニキビ毛穴

ニキビを潰してできた穴は一度できると元通りになりにくいです。ニキビが出来てしまった場合は必ず、薬で治療しましょう。特に化膿性のニキビは跡になりやすいので、皮膚科を受診するようにしましょう。

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毛穴まとめ

毛穴には色々な種類があります。それにあった対処法を実践して毛穴フリーな肌を目指しましょう。

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