肌荒れや吹き出物に悩んでいる人へ!直ぐ分かる原因と対策

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肌荒れは女性にとって悩みの一つです

ニキビに悩む女子や、
吹き出物に悩む女性が

大勢おられるでしょう。

女性にとって、

肌荒れは

悩みの種です。

吹き出物も様々あり、

よくよく見ないと
分からない場合もあります。

ところが、

吹き出物が酷くなると

強い痛み

かゆみなどを伴うのです。

更に、
吹き出物の色の違いや

出る場所など

色んな種類があります。

今回は、
肌荒れの原因である
吹き出物の原因と対策を

検証して行きましょう。

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吹き出物の種類について

通常は、

以下のように

思っていませんか?

・ 若い時に出来る

⇒ニキビ

・ 大人になって出来る

⇒吹き出物

実は、

ニキビも吹き出物も

ざ蒼さそう 」と言い

同じものなのです。

次に、
吹き出物の種類を

まとめてみました。

吹き出物の種類

・ 毛穴の中に皮脂が溜まる

⇒黒ニキビ、白ニキビ

・ 毛穴やその周りが炎症する

⇒赤ニキビ

・ 炎症が悪化し

毛穴の中に膿を持つ

⇒黄色ニキビ

何れの吹き出物も、

原因は毛穴詰まり

皮脂が上手く排出されず

起こすのです。

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場所によって原因が違う吹き出物

肌荒れの原因である

吹き出物は、

体中に現れます

しかも、

現れる場所によって

原因 異なるのです。

おでこに出来る吹き出物

おでこに出来る

吹き出物は、

思春期だけ ではありません。

実際は、

20~30代を過ぎてから

出来る女性も多いのです。

次のことなどが、

原因と

考えられています。

・ 皮脂の過剰分泌

・ 肌の乾燥

・ ホルモンバランスの変化

これらは全て、

一時的に

皮脂の分泌量が

増えることで起きるのです。

或いは、

おでこに被さる 前髪

肌荒れの

原因になることもあります。

汚れた髪が、

おでこに細菌を付着させて

刺激を与えるとも

考えられているのです。

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頬からあごにかけて出来る吹き出物

頬から、

あごにかけて出来る

吹き出物があります。

10代よりも、

むしろ

20代以降大人に

多く見られるのです。

本来、
頬からあごにかけての

皮脂量は

それほど多くありません。

それにも関わらず、

吹き出物が出来る原因は

内部

隠れているのです。

・ 食生活の乱れ

⇒胃腸機能の低下

・ 仕事や人間関係

⇒ストレス

・ 生理による

⇒ホルモンバランスの乱れ

頬からあごに吹き出物が

出やすい人の特徴として、

食生活 偏り考えられます。

食生活を見直そう

肉食中心の食事や、

アルコールや

塩分の過剰摂取には

注意しましょう

胃腸への 負担は、

体の内部から

吹き出物を作り出す

原因になります。

お尻に出来る吹き出物

体の中で、

顔以外に

吹き出物が出やすいのが

お尻です。

お尻は、

洗いにくい場所で

不衛生になりやすいことが

原因としてあります

何故、お尻に出来るの?

例えば、
洗髪後の流し残しが

お尻部分に

残っているのです。

他にも、

以下のことが

原因だと

考えられています。

・ 長時間 椅子に座る

・ 自転車に乗る機会が多い

・ 下着の締め付け

・ あせも

また、

ムレや摩擦、

刺激や圧力などにも

お尻は耐えています。

日頃から、

お尻を清潔にするよう

気を付けておきましょう。

男女で、

肌荒れによる吹き出物の

原因は違います。

生活習慣改善や、

ストレス 解消必要です。

日々の食生活を見直し、

体内のホルモンバランス整えて

肌荒れを改善しましょう。

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