まぶたのたるみ解消法はウインクと眉もみだった!

アイラインが引きにくいと感じたら、

それは「まぶたのたるみ」が始まったサインです。

某化粧品会社のCMでも、そんなこと言ってましたね。

人間の目って、1日に1万回以上も

瞬きをするんですって。

それだけ瞬きすれば、筋肉に負担がかかり

筋力が低下してしまいます。

しかも、まぶたには皮脂腺が少ないので

乾燥しやすいです。

肌は乾燥するとハリや弾力がなくなるので

まぶたも、たるんだりシワができるのです。

そんなまぶたのたるみの原因は

まぶたが乾燥すること

まぶたの筋力が低下すること

まぶたのたるむ原因の一つ

筋力の低下に効くエクササイズとして

ウインクと眉もみが注目されています。

テレビを見ながらでも出来る

とても簡単な方法だからです(^-^)

このブログでは

ウインクと眉もみのエクササイズの方法

まぶたの乾燥を防ぐ方法

を紹介します。

', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ' //moba8 //affiliate-b ]; $count = count($adList); $randInt = mt_rand(0, $count); ?>

ウインクと眉もみエクササイズ

まぶたの筋力をアップさせるために

簡単にできるウインクと眉もみの

エクササイズを紹介します。

ウインクのエクササイズ

左右両方の目でウィンクを交互にします。

ゆっくりと意識して片目を大きく見開き、

もう片方はつぶります 。

1セット10回を1日2回やりましょう。

眉もみエクササイズ

親指と人さし指で眉を挟み

眉頭から眉尻に向かって眉をもみます。

2~3回繰り返し、指の腹を使って

こめかみから肩までなでて

リンパ液を 流していきましょう。

この眉もみエクササイズには

老廃物を 流す効果があるので

むくみ防止にもなります。

', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ' //moba8 //affiliate-b ]; $count = count($adList); $randInt = mt_rand(0, $count); ?>

まぶたの筋力アップには頭皮マッサージも効果的

まぶたの筋力が低下してしまうと

おでこにシワができる原因にもなるんですよ。

まぶたを引き上げるために

おでこの筋肉を使うからです。

その為、おでこに変な力が入り

おでこにシワができるのです。

おでこに変な力が入ると 頭痛や肩こり

誘発してしまいます。

なので、頭皮のマッサージをして

上から引っ張り上げてしまいましょう。

おでこのシワも消えて、一石二鳥です。

頭皮マッサージのやり方

お風呂に入りながら、簡単にできて

リラックスもできる方法を紹介します。

このマッサージにはオイルを使うのがポイントです。

おすすめなのはラベンダーオイルです。

リラックス効果が高いですからね。

1、まずオイルを頭皮全体になじませる

2、側頭部を指の腹でマッサージ

円をかきながら下から上に持ち上げる

3、うなじの髪の生え際から、後頭部までマッサージ

指の腹で円をかきながら上に持ち上げる

4、 前髪の生え際から頭頂部まで同じようにマッサージ

5、タオルを巻いて10~20分おいたあと先髪

hotel-43864_640

', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ' //moba8 //affiliate-b ]; $count = count($adList); $randInt = mt_rand(0, $count); ?>

まぶたの乾燥を防ぐ保湿は目元専用を使う

目の周りの皮膚って、顔の中で一番薄く

敏感な部分なので、必ず目元専用のもの を

使いましょう。

目元ケア専用の美容液やクリームがおすすめです。

できれば、以下の保湿成分が入っている

化粧品がおすすめです。

・αリポ酸 

・コエンザイムQ10

・コラーゲン 

・ヒアルロン酸 ・カルノシン

・ヒアルフィクスGL 

目元のシワとたるみに有効な

成分も紹介しておきます。

シワに有効な成分

・レチノール

・ビタミン C 誘導体

・AHA(フルーツ酸)

・甘草エキス

たるみに有効な成分

・ビタミン C 誘導体

・レチノール

', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ' //moba8 //affiliate-b ]; $count = count($adList); $randInt = mt_rand(0, $count); ?>

眼瞼下垂という病気にも気をつけて

まぶたのたるみが気になり

目が開けにくい場合は注意が必要です。

・視界が狭い

・目が開けにくい

というような症状がでている場合は

眼瞼下垂という病気の可能性があります。

簡単なセルフチェックの方法があるので

気になる方は、試してみてくださいね。

1、目を軽く閉じる

2、その状態で眉の上を両手の指で軽く押さえる

3、押さえながら目を開ける

この時、目が開きにくかったり、おでこに力を入れないと

いつも通りに 目を開けられない場合は、病院に行って

診断を受けましょう。

', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ' //moba8 //affiliate-b ]; $count = count($adList); $randInt = mt_rand(0, $count); ?>

まとめ

まぶたのたるみをとるための

ウインクと眉もみのエクササイズの方法

まぶたの乾燥を防ぐ方法

は、いかがでしたか?

テレビを見ながらでも、

ウインクや 眉もみは出来るので

習慣化しちゃいましょう。

あと、もう1点大事な事があります。

眉毛のむだ毛って、処理していますか?

眉尻の長い眉毛のことです。

よく男性に多く見られるのですが

この眉尻の眉毛が伸びるのは老化現象の

現れなんですよ。

眉尻の眉毛は、目じりまで下がって伸びるので

まぶたがたるんで見えてしまいますよ。

眉のむだ毛のお手入れ、忘れずにしてくださいね。

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする

コメント

  1. jewel star より:

    This is a good tip particularly to those fresh to the blogosphere.
    Simple but very accurate info… Appreciate your sharing this one.
    A must read article!

  2. It’s an amazing paragraph in favor of all the online visitors;
    they will take benefit from it I am sure.

  3. It can also protect the device from thievery since it provides antitheft protections that are smart as well as cuttingedge. For more information visit couponrepublic. You must think about how to grab the readers’ attention. Nevertheless, today, convertible offers completely altered its that means, and when looking at laptops that have a convertible contact screens, computer systems such as the Ultrabook can be found in place. Sierra, 26, split the 2014 season between the White Sox and Blue Jays, batting .
    cartier love bracelet size 19 cheap http://www.beauty-bracelet.com/category/imitation-cartier-love-bracelet-stainless-steel

  4. Very nice post. I just stumbled upon your blog and wanted to say that I’ve truly enjoyed browsing your blog posts. After all I will be subscribing to your rss feed and I hope you write again very soon!
    love replique cartier http://www.bestcalove.ru/fr/the-fashion-fake-cartier-love-ring-pink-gold-covered-with-diamonds-b4087600-p782/

  5. Candy jewels より:

    Hey there! This is my 1st comment here so I just wanted to give a
    quick shout out and tell you I genuinely enjoy reading through your blog posts.
    Can you suggest any other blogs/websites/forums that deal with the
    same subjects? Thank you so much!

  6. https://play.google.com/store/apps/details?id=com.pandakidgame.bubbleshooterpet
    Pet bubble уⲟu’ѵе neᴠer ѕeеn Ьefore, ԝhich іs tҺᥱ classic gameplay іn tɦe
    degree οut οf your imagination.
    Let’ ɡⲟ tо Join tɦе game tօ rescue cardinal birds
    ᥙnder tɦе snow.

  7. Jae Calk より:

    If I set up my very own blogging web site. Is it okay to duplicate and insert pics on my site to suppour my running a blog?

  8. Is it possible to make a spoiler key in blogger blog posts? I actually don’t know javascript and understand very basic html only. I’ve tried duplicating snippets of javascript into my articles to try but many of them doesn’t work. Several only functions in the create post window yet after submitting it doesn’t function anymore. Many buttons simply does nothing after getting clicked. Any solutions?.

  9. I’m looking for some great business sites to add to my google audience that are worthwhile following on an ongoing basis. Are you able to make and recommendations? I use Seth Godin’s already. Thanks a lot!.. It would become helpful if you told me why you liked these blogs..

  10. How can i get traffic to a blog on tumblr?. I need individuals to find my blog via keywords yet I won’t be able to find the Webmaster tool on tumblr to do this. Or maybe the Sitemap tab that apparently exists. And the way to do passes. And I don’t understand how I sign up my blog with search engines. May someone clarify this to a newbie as me? I’m getting into a blog contest partly judged upon comments left on the web page, so obtaining the traffic there is certainly important..

  11. Hi there everyone,.. I am looking to buy a new pc to run an Adobe CS4 Suite. Let just state the Master Suite. I’m mostly going to end up being running Premiere, Illustrator and Photoshop. I would like a computer that is going to completely dominate without any complications whatsoever. Cost is no problem, I want to do this right… I would like the computer to operate as many applications I need at the same time flawlessly with no slowing down or crashing. Any ideas?.

  12. How can innovative writing become taught in a standardized way?

  13. I’ve asked my older sibling countless moments to structure my computer because Now i’m experiencing lag in the game I actually play. By the way, this pc has been formatted 4-5 instances. But anytime I request my sister to format my computer, she says no because she says that if you format a computer too much, the pc itself gets slower than it currently was. Are these claims true? Or is that the excuse to get out of format my computer because it takes away her 2-3 hours?.

  14. I need to start a website what needs to be powerful in regards to content and capability to run sales and connect to payments benefits. Can anyone suggested of a ideal application / ISP/Hosting/ practical guides to permit me to under make use of this progress… Relation.. Khalidnz.

  15. Donald Trump より:

    Hi, I read your blog like every week. Your writing style is awesome,
    keep doing what you’re doing!