プラシーボ効果って?美肌には欠かせない偽薬があった

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何気なく、肌をチェックしていませんか?

あなたは、鏡で顔を見るとき、

どんなチェックをしていますか?

恐らく、多くの方が、確認できる部分だけの、

チェックではないでしょうか?

特に、

くすみシワシミなどを探していませんか?

これも間違いではありませんが、

あと一歩踏み込んだチェックをしてみませんか?

それは、「お肌の触り心地」のチェックです。

これって、意外と盲点になっているんです。

きっと、多くの方が、

毎日肌を触ってます!

と想ったのではないでしょうか?

「だって、洗顔をする時、

お化粧をするときなど、結構触っているよ」

そんな声が、聞こえてきそうです。

実は、この「何気なく触っている」というのが、

本来の肌のさわり心地を鈍らせているのです。

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触り心地のいいお肌とは?

触り心地のよいお肌とは、次のようなお肌です。

なめらかさがある
弾力がある

みなさんのお肌はいかがでしょうか?

「お肌の弾力ハリっていつの間に減ったの?」

そう、改めて気づかれる方が、

多いのではないでしょうか?

それは当然のことで、

日頃から触り心地を感じながら、

肌を触る習慣がないからです。

それで、弾力やハリが、

少なくなっていることにも気づきにくいのです。

弾力のある触り心地のよいお肌になるには、

まず自身の肌の弾力やハリを知ることです。

そうすれば、アンチエイジングの、

お化粧品を使った時の効果と違いが、

実感できるようになります。

また、紫外線の多い季節に外出した後も、

肌の変化に気がつきやすくなります。

そして、慣れてくると、

お肌の触り心地で、お肌の手入れ方法も、

変えることができるようになるのです。

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プラシーボ効果と偽薬?

自分のお肌の触り心地が把握できたら、

次は、キレイになるための方法です。

キレイになるためには、

いろいろな方法があります。

高級化粧品

サプリメント

美容医療

エステ

このように、「キレイになる方法」は、

様々ありますが、

ここでご紹介したいのはどれも違います。

実は、「思い込み」こそが、

キレイになれる媚薬なのです。

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プラシーボ効果をご存知ですか?

突然ですが、

あなたは「プラシーボ効果」をご存知ですか?

お腹が痛いと言っている子供に、

腹痛のお薬と言って、

小麦粉を飲ませたら心理的効果で、

腹痛が治まった、

という話を聞いたことありませんか?

これが、プラシーボ効果なんです。

つまり、自己暗示みたいなものです。

偽薬でも効果があることの証明ですよね。 

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信じられないかもしれませんが、

同じことが、美容でもあるのです。

どんなに高級な美容サプリメントでも、

効かない」と思って飲んでいたら、

本当に効果が出ないのです。

確かに、肌によい化粧品を使ったり、

自分にあったエステ選びも大切なことです。

ですが「思い込み」の暗示は、

美容意識高めるうえでも、最も効果があります。

食事やダイエットも、

プラシーボ効果は欠かせません。

必ず健康になる、必ず痩せる

自分に言い聞かせることで、効果は期待できます。

美肌になるには、

キレイになれると、思い込んでみましょう。

 そうすることで、

毎日のお肌のお手入れ習慣づいていくのです。

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コメント

  1. suba me より:

    xTn1PA I think this is a real great blog post.Much thanks again.