秋に多い肌荒れとは?ニキビ対策も忘れずに

', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ' //moba8 //affiliate-b ]; $count = count($adList); $randInt = mt_rand(0, $count); ?>

夏の肌荒れは後で悪化します

日本には四季があり、

春・夏・秋・冬と季節によって

気温や湿度なども変化します。

そのため、

季節の変化でも

様々な肌荒れ症状が

現れるのです。

中でも、
夏の乾燥は
お肌に良くありません。

・ 夏の強い紫外線

・ 暑さでかき続ける汗

・ エアコンによる乾燥

夏場に受けた、

お肌の ダメージが
吹き出すのです

季節の変わり目でもある 秋口に、
お肌の調子が

悪くなりやすくないですか?

今回、
1年の中で最も長引くと言われる

肌荒れニキビ対策
について調べてみました。

その原因と 対処方法を、

検証してみましょう。

e2

', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ' //moba8 //affiliate-b ]; $count = count($adList); $randInt = mt_rand(0, $count); ?>

秋の肌荒れ・ニキビの原因

秋の気候を、

思い浮かべてみて下さい。

冬に向って肌寒くなり、

冷え込んでいく

季節ですよね。

一方で、
乾燥する日や 蒸し暑かったりと

気温変化

激しい季節でもあります。

このような気温変化が、

お肌に負担をかけるのです。

更に、
お肌だけでなく
女性ホルモン バランス

崩れてしまいます

その上、

便秘やストレスまで溜まると

ニキビの出来やすい 環境を

作り上げてしまうのです。

因みに、
大人ニキビは
夏場より秋口の方が
注意が必要になります。

アクネ菌が繁殖するのは夏より秋

蒸し返すような 高い湿度で、
アクネ菌の繁殖がメインなのは
思春期ニキビです。

実は、

大人ニキビの原因である
アクネ菌が繁殖する

過程は少し異なります。

大人ニキビは、
皮脂が上手く外に出せなくなり
毛穴の中で溜まることで
アクネ菌を繁殖させるのです。

「皮脂が

上手く外に出れない」

ここに、
「秋は肌荒れと
 大人ニキビにとって要注意」
の原因が隠されています。

紫外線

夏に浴びた紫外線で、
お肌はダメージが蓄積されて

ヘトヘトです。

紫外線で疲れたお肌は、
ターンオーバーが乱れ
古い角質を溜めてしまい
角質肥厚を起こします。

角質肥厚を起こしたお肌は、
角質層に十分な潤いを保てず

乾燥状態になるのです。

また、
秋の季節による

乾燥もプラスされて
角質肥厚が更に悪化します。

こうして、

秋は 負の スパイラル状態を

お肌に起こすのです。

しかも、
気温の高い日もあるため
皮脂分泌も

多めになってしまいます。

 

皮脂が、

分厚い角質に邪魔されて
毛穴から出れずに

詰まるのです。

詰まった皮脂は、
アクネ菌のエサとなり
繁殖していきます。

そこで、
肌荒れとニキビ対策を
見ていきましょう。

', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ' //moba8 //affiliate-b ]; $count = count($adList); $randInt = mt_rand(0, $count); ?>

秋の肌荒れ・ニキビ対策

秋の肌荒れに必要なのは、

保湿力です。

どのような、

保湿が効果的かを

見ていきましょう。

保湿

この季節は、
お肌を 乾燥させないように
することが肝心です。

まず、
夏場の 保湿

もう1度見直しましょう。

・ 化粧水を変える
高保湿力があるものへ

・ よりしっとりした、
保湿クリームにシフトさせる

・ 洗顔料を サッパリ系から
しっとり系にする

上記のような、

乾燥対策を行います。

e1

ターンオーバーの正常化

季節の 変わり目による、

気温変化は 代謝機能

低下させるのです。

ターンオーバーが滞ると、
メラニンの 排出は

スムーズに出来ません。

その結果、

シミの 出来やすい環境が

整ってしまうのです。

乾燥対策と同時に、
ターンオーバーの正常化
行いましょう。

ターンオーバーの正常化には、
以下のことが大切です。

・ 十分な睡眠

・ 十分な栄養をとる

お肌への栄養は、
各種ビタミン アミノ酸

バランス良く摂ります。

生活リズムを 落ち着かせて、
お肌に厳しい冬への準備も

始めましょう。

秋から冬に向かって、

ますます

乾燥して行きます

夏のお肌の疲れは、
秋の間に しっかり ケアして

冬へ備えましょう。

', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ' //moba8 //affiliate-b ]; $count = count($adList); $randInt = mt_rand(0, $count); ?>
', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ', ' ' //moba8 //affiliate-b ]; $count = count($adList); $randInt = mt_rand(0, $count); ?>

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする